Träningsgrupperna är primärt åldersindelade avsteg som görs i samråd med tränare.
| Grupp | Schema – Dag/Tid |
| Nybörjare barn, 7-10 år | Tisdagar & Torsdagar – 17:30 – 18:30 |
| Fortsättning barn, 7-10 år | Tisdagar & Torsdagar – 18:30 – 19:30 |
| Ungdom, 11-13 år | Måndagar & Onsdagar – 18:00 – 19:30 |
| Vuxna, 13+år | Måndagar & Onsdagar – 19:30 – 21:00 |